2月15日讯 近日，《洛杉矶时报》湖东说念主随队记者Brad Turner撰文报说念了湖东说念主球星詹姆斯关于身体的全心管束。节选如下：

在周四晚上对阵基德指引的独行侠之前，詹姆斯早早地启动了身体准备，比赛前冒昧六小时就启动了。即使这是全明星周末前的终末一场比赛，詹姆斯也莫得涓滴懈怠。

在他看来，如若你好好心思我方的身体，它也会一直报酬你。

“比如说今天早上。我醒来后径直下楼，作念了一些拉伸，然后进行了一些激活磨真金不怕火，豪门国际官网娱乐网还略微举了举重。” 詹姆斯在赛后说说念，“之后我进行了冰敷，然后用Normatec充气式压缩靴给双腿推拿了一个小时。接着我在高压氧舱里睡了一个半小时。随后是泡冷水浴，这些齐在我来这里（比赛场馆）之前就完成了。我从1点15分启动在这里进行赛前准备，为晚七点的比赛作念足了准备。这一切齐是全天候的备战。”

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最终，他的奋发带来了又一个里程碑式的成立。他拿下了28分、12次助攻和10个篮板的三双数据，超过了卡尔·马龙，成为NBA历史上赢得三双的最年长球员。

接下来豪门国际娱乐，詹姆斯还将再次创记录地亮相全明星赛场。

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